THEORETICAL BASIS OF SWIMMING TECHNIQUES
Keywords:
Water viscosity, water density, water tightness, water specific gravityAbstract
Suzish texnikasi deganda, harakatlarni mutanosib ravishda namoyon qilish tushuniladi. Bu esa ma’lum harakat qoidalariga rioya qilgan bo’ladi. Aks holda oddiy suvda cho’miluvchilar suzishidan farqi qolmay qoladi. Buning uchun, avvalo, suzishning shakli, harakat usullari va shu harakatlarning o’zaro qovushishi, mos kelishi talab etiladi. Shunday sportchi o’zining tashqi va ichki kuchlarini yuqori darajada safarbar qila oladi. Suzuvchining muntazam ravishda «bir qolipga tushib suzish» tabiatini egallashi bora-bora uning individual suzish texnikasiga aylanib boradi. Endi u o’zining butun harakat va funktsional imkoniyatlarini o’z texnikasi asosida ro’yobga chiqaradigan bo’ladi. Bu, odatda, individual texnika deyiladi.