VOLEYBOLCHILARNI ISH QOBILIYATLARINI KUCHAYTIRISH VA QAYTA TIKLASH VOSITALARI
Keywords:
mashg, zahira, pedagogik-psixologik, guruhlarAbstract
Sport amaliyotida musobaqa va mashg'ulot yuklamalaridan keyin organizmni tiklanish jarayonini tezlashtirilishiga ta'sir ko'rsatuvchi har xil qo'shimcha vositalardan keng qo'llaniladi. Mashg'ulot ishlarin bajarish umumiy Qv maxsus ish qobiliyatini ko'tarish funktsional zahiralarini to'liq ishga tushirishni ta'minlash sportchi organizmini samarali moslashishga yordamlashadi. Ish qobiliyatini oshirish tiklash va sport mashg'ulotida qo'llaniladigan vositalarni shartli ravishda uchta: pedagogik, psixologik, tibbiy-biologik guruhga ajratish mumkin.