ЖИСМОНИЙ ТAРБИЙA ДAРСЛAРИДA ҲAРAКAТЛИ ЎЙИНЛAРНИ ЎТКAЗИШ МЕТОДИКAСИ
Abstract
Ҳаракатли ўйинларни танлаб олишда талабаларнинг жисмоний машқларни танлаш қоидаси асосларини ҳисобга олиши керак. Талабаларни жисмоний сифатларини тайёрлашда шуни унутмаслик зарурки, уларнинг соғлиғини мустаҳкамлаш, ҳаракат малакаларини ошириб, меъёрида ривожлантириб, таассуротларини кенгайтириб, ҳаяжонланиш туйғуларини тарбиялаш, сезгирлик қобилиятларини ривожлантириш, болаларнинг тайёргарлиги даражасини ҳисобга олиш зарур. Масалан, бирданига сакраш ҳаракатларини ўтказиш еҳтиёткорликни талаб етади, чунки аввало, уларни сакраш ҳаракатларига жисмоний тарбия машғулотларида ўргатиш лозим. Aлбатта, талабаларнинг ҳаракат кўникмаси ва малакасини ривожлантиришда гап ҳаракат техникасини чуқурроқ ўргатишда емас. Борди-ю, талабалар узунликка югуриб келиб сакрашга ўргатиладиган бўлса, уларни сакраш олдидан бирданига тўхтаб қолмасликка ёки югуришни секинлаштирмасликка, агар сакраш керак бўлса, унда сакрашдан олдин бир оёқда депсиниб, иккала оёққа юмшоқ тушишни ўргатиш лозим.
